NYHET!
Tilrettelagt Fritid Trondheim starter et nytt tilbud i Yoga og mindfulness!
Tid: Tirsdager kl. 18.00 – 19.30
Sted: DansiT – Dansekunst i Trondheim og Midt-Norge, Strandveien 33
Tilbudet er godt egnet både for nybegynnere og de som har prøvd yoga før. Kurset fokuserer på kroppsbevissthet og oppmerksomhet gjennom fysiske yoga øvelser (Asanas), avspenning og meditasjon, og viser hvordan yoga kan tilpasses ulike kropper og forutsetninger. Pedagog Anna Thu Schmidt er sertifisert Hatha Yoga Lærer fra 2016, og har jobbet med inkluderende dans og bevegelse siden 2012.
Målgruppe: Psykisk helse, utviklingshemming, funksjonshemming.
Egenandel: 500,- per semester.
Kontaktperson: Vegar H. Fiskum, 916 72 502 / Anna Thu Schmidt, 486 68 556